15. jul, 2018

Fria radikaler

För mig låter fria radikaler (FR) mer positivt än antioxidanter (AO)!

Fri låter bättre än anti!

Och så är det precis tvärtom!

FR gör skada i cellerna medan AO oskadliggör de FR. Din livsstil påverkar hur mycket FR din kropp utsätts för och ju mer FR desto mer AO måste du tillsätta! De AO din kropp själv kan producera räcker ofta inte till!

Idag i värmen har jag plockat AO i form av blåbär. Det växer massor här på tomten!